[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
セレブの間でも大人気のグリーンスムージ
ナチュラルヘルシースタンダードは
もう試されましたか？
シャーカーなどで牛乳や水と混ぜるだけで
栄養素の高い低カロリーの食事を摂る事が
出来ます。
忙しい朝には最高の朝食です。
こちらのスムージーの味は
マンゴーや、はちみつレモン、バナナなど
色々な味を楽しむ事が出来ます。
大人気商品のため、すぐに売り切れに
なってしまいますのでお早めに。
スムージーの良いところは、
果物と野菜で
栄養素の高い食事がとれるところです。
朝食は、果物か野菜といったミネラル豊富
な食材に限ります。
なぜならば、果物や野菜は消化にエネルギー
を使いません。
脳が消火に力を集中しないので、眠くなる
事もありません。朝からバリバリ集中出来ます。
更に、果物には豊富な酵素が含まれております。
酵素はライフタイムポイントとも言われ
人が生きるうえで大事な栄養素です。
もちろん、ビタミンＢ1やＢ2といった
皮膚や肌をキレイに保つうえで必要な栄養素
も沢山入っています。
果物を仕入れるのが面倒だと言う方や
朝からスムージーを作るのが面倒だと
言う方は是非お試し下さい。
⇒大人気のスムージーはこちら
グリーンスムージーを飲むことで摂取できる
栄養素を紹介致します。
＜ミネラル＞
生命を維持させるうえで必要となるミネラル
私たちの体は、９５％が水素や酸素が
組み合わさった有機質で構成され
「主要元素」と呼ばれます。
残りの５％が「ミネラル」と呼ばれる無機質
です。
ミネラルのうち必ず摂取しなければいけない
栄養素は１６種類あります。
この１６種類のミネラルは食事から摂取する
必要があり、摂取できなると健康な体を
維持できなくなり、生命の危機に追いやられます。
腰痛持ちは要注意です。
グリーンスムージーではミネラルは豊富に
摂取出来ますが、ミネラルは適量とされている
量が少ないため、飲み過ぎは摂取バランスが
悪くなってしまいます。
なので、スムージーだけでなくご飯もきちんと
食べる事をおすすめします。
⇒大人気のスムージーはこちら
グリーンスムージーを飲むことで摂取できる
栄養素を紹介致します。
＜ビタミンＣ＞
ビタミンの代表格と言えばビタミンＣですよね。
コンビニに行けばビタミンＣのドリンクが
沢山出ています。
そんなビタミンＣですが、美容と健康で言えば
タンパク質とコラーゲンを生成するのに
必要な栄養素でキレイな皮膚や粘膜を維持するのに
深くかかわってきます。
コラーゲンの生成が少なくなると、骨の成長が
遅れたり、歯茎から出血したり、かぜをひいたり
と生きていくうえで色々と障害が出てきますので
必ず毎日摂取したい栄養素です。
野菜の中では、パプリカやブロッコリーに
豊富に含まれてます。
⇒大人気のスムージーはこちら
グリーンスムージーを飲む事で摂取できる
栄養素を紹介致します。
＜ビタミンB2>
美容に役立つ栄養素としても名高いビタミンB2。
ビタミンB1同様、健康な皮膚、髪、爪をつくる
のに必要な栄養素です。
そして、このビタミンB2は、３大栄養素と呼ばれる
脂質・炭水化物・タンパク質をエネルギーに変える
働きもしており重要な栄養素の１つです。
中でも脂質を代謝するのに深くかかわっており
代謝を促進する酵素を活性化させます。
なので、脂質を多く摂取する人ほど必要な
栄養素となります。
加えて、キレイで健康な若々しい肌を保つには
ビタミンB2は必要な栄養素です。
⇒大人気のスムージーはこちら